性感集中训练

性感集中训练（Sensate Focus）家庭实践指南 10 讲：适用与禁忌、四个阶段的具体做法、沟通方式与转诊时机。含证据强度标注。

内容来源与说明
本专题基于公开发表的性医学与行为治疗方法编写，属健康教育性质，不构成诊疗方案。训练过程中如有不适或长期无改善，请就医。